Appliquer un soin dentaire urgence à sa dentition est une chose capitale que vous devez faire chaque jour. Car le mal de dents est une douleur que vous ressentez dans vos dents ou autour de vos dents. En effet, l’intensité de la douleur peut varier de légère à sévère. Vous pouvez ressentir une douleur aiguë qui se produit en permanence ou qui va et vient de manière erratique. De plus, cette condition peut être causée par de nombreux facteurs, allant de la dentition, des gencives enflées, des caries, des abcès dentaires, etc. En poursuivant la lecture de cet article, vous découvrirez les précautions à prendre en cas d’urgence dentaire.
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Les meilleures façons de prévenir les maux de dents
Le maintien de soin dentaire urgence est une habitude qui doit être réalisée à vie. Non seulement c’est un excellent moyen de prévenir les maux de dents, mais c’est aussi bon pour votre santé globale. Ci-dessous sont les meilleures façons de prévenir les maux de dents.
1. Se brosser les dents au moins deux fois par jour
Tout le monde, enfants et adultes, est tenu de se brosser les dents avec diligence. D’abord, vous devez vous brosser les dents régulièrement au moins deux fois par jour, à savoir le matin après le petit-déjeuner et le soir avant de vous coucher. Par ailleurs, si vous voulez vous brosser les dents après le petit déjeuner, assurez-vous d’attendre au moins 30 minutes.
Vous devez surtout vous brosser les dents si vous consommez des aliments ou des boissons acides. Se brosser les dents aussitôt après avoir consommé des aliments ou des boissons acides peut éroder l’émail des dents et les couches de dentine. Cela peut finalement endommager vos dents.
2. Soin dentaire urgence : exécuter la bonne technique de brossage des dents
Il y a encore beaucoup de gens qui font souvent des erreurs en se brossant les dents ; frottez, rincez, puis jetez. En conséquence, les débris alimentaires coincés entre les dents n’ont pas été complètement éliminés. Autrement dit, il est important que vous connaissiez la bonne technique de brossage des dents.
Tout d’abord, placez les poils de la brosse à dents sur la surface de la dent près du bord des gencives à un angle de 45 degrés. Vous pouvez commencer à vous brosser les dents sur les molaires supérieures ou sur les dents postérieures d’un côté de votre bouche. Brossez en mouvements circulaires de haut en bas pendant environ 20 secondes pour chaque section.
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3. Choisir la bonne brosse à dents et le bon dentifrice
Il existe de nombreuses brosses à dents et dentifrices vendus sur le marché avec différentes marques pouvant servir comme méthode de soin dentaire urgence. En général, choisissez un dentifrice qui contient du Pro-Fluor. Quant à la brosse à dents, choisissez-en une avec des poils doux et souples.
Ensuite, ajustez la tête de brosse à la taille de votre cavité buccale, ni trop grande ni trop petite. Assurez-vous que le manche de la brosse est confortable à saisir. Ceci vous permettra d’éviter des blessures entre les dents.
4. La soie dentaire
La soie dentaire est une autre méthode de nettoyage des dents. En fait, la brosse à dents seule ne suffit pas pour nettoyer la plaque dentaire et les résidus alimentaires entre les dents. Par conséquent, la soie dentaire est nécessaire.
Comparé aux cure-dents, le fil dentaire est considéré comme plus sûr car il n’aggrave pas les caries. Vous pouvez également faire une brosse à langue pour que la santé de votre langue soit maintenue.
5. Soin dentaire urgence : vérifiez régulièrement vos dents chez le médecin
En plus des différentes méthodes ci-dessus, les examens dentaires de routine chez le médecin sont également des choses obligatoires que vous devez faire. Vous devez effectivement faire vérifier vos dents par le dentiste au moins une fois tous les 6 mois. Cependant, si vous avez certains problèmes médicaux et êtes à risque de développer une maladie bucco-dentaire, on peut vous conseiller de vérifier vos dents plus souvent.
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